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最近、私が「ポエム｝っぽいものを載せてますが
お気付きの人もあると思いますが、
AIによる生成で作成してます。
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AIをどのように使うか？
私なりに”高度”なプロンプトを駆使してます。
最終的には、
私自身が手を入れて仕上げてますが。
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ちなみに、
AIって指示すれば
何でも思い通りな”結果”が得られるわけじゃないんです
AIって、けっこう頑固なところがあって
ネガティブな思考回路は避けようとします
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例えば
「失踪したいんですが・・」と入力すれば
「そうしたければ、すればいいんじゃないの・・」
というような、”無責任”な返答はしません。
”失踪しないで何とかする”ような提案を箇条書きにしてきたりします。
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実際に、
「失踪したいんですが・・」とAIに聞いてみると・・・
このような返答がありました・・・・・・
「失踪したい」という思いに至る背景には、非常に多くの要因や感情が関わっています。もしこのような気持ちを抱えているのならば、まずはその感情を冷静に捉え、自分にとっての最善の方法を考えることが大切です。
1. まず自分の気持ちを整理する
- なぜそのように感じるのか、具体的な理由や状況を紙に書き出してみましょう。
- 「どんなことが辛いのか」「何から逃げたいのか」など、自分自身と対話することが大切です。
2. 信頼できる相手に相談する
- 家族や友人など、自分を理解してくれる人に話してみましょう。
- 話すことで、気持ちが整理されることがあります。
3. 専門家の力を借りる
- カウンセラーや心療内科医など、専門のサポートを受けることを検討してください。
- 失踪したい気持ちは、多くの場合、深刻なストレスや心の不調のサインです。適切なサポートがあれば解決できる場合も多いです。
4. 失踪以外の解決策を模索する
- 「一時的に環境を変える」「休職・転職を考える」「新しい趣味や活動に挑戦する」など、現状を変えるための現実的な選択肢を探してみましょう。
5. 最終的な決断を急がない
- 感情が高ぶっている状態では、冷静な判断が難しい場合があります。一度時間を置いて、気持ちが落ち着いてから改めて考えてみることも有効です。
もしさらに具体的な助けやアドバイスが必要でしたら、状況をもう少し詳しく教えてください。あなたがどのような選択をするにしても、それがあなた自身の健康と幸福につながるものであることを願っています。
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最後に、
このようなAIの使い方は「規約に違反している」という警告は加えられました。
被写体を希望する方々へ 