鏡の中に映るヌードの自分を見つめながら

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ある日、私はふと、自分の姿を鏡に映し出すことが日課になっていることに気づいた。それは、何か特別な目的があるわけでもなく、ただ自然と、毎朝目覚めて鏡の前に立つときのことだ。裸のままで自分を見る。その瞬間、自分と対話をしている気がする。

ある朝、いつもと変わらぬ気持ちで鏡を見つめていたとき、ふと心に違和感が広がった。どうして、私は自分の身体をこんなにも他人の目線で評価してきたのだろうか？鏡の中の私が、まるで誰か他人のために存在しているかのように感じられたのだ。もしかすると、社会が求める「理想の女性像」を、知らぬ間に自分に押し付けていたのかもしれない。

その日、私は決心した。もっと自分自身の目で、自分を見つめてみよう、と。評価や期待を捨て、ただありのままの自分に向き合う。鏡の前で、ゆっくりと手足を動かし、身体の曲線や肌の質感を感じ取る。初めて見るかのように、自分の身体をじっくりと観察した。かつては「細すぎる」「曲線が足りない」と感じていた部分も、今は力強さや美しさを見いだせるようになった。傷跡も、小さなシワも、私の人生の一部として刻まれている証だ。

鏡の中に映るヌードの自分を見つめながら、私は初めて本当に「自分を愛している」と感じた。それは自己満足ではなく、純粋な受容の気持ちだった。私が私であること、それを誰のためでもなく、私自身が認める瞬間だったのだ。

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この経験を通して、私は身体の美しさが外見だけでなく、心との繋がりから生まれることを知った。自分の身体を鏡に映し出す行為は、単なる外見の確認ではなく、心の深い部分での対話だった。そして、その対話が繰り返されるたびに、私は少しずつ、他人の期待から解放されていく自分を感じた。

今でも、鏡の前に立つことは続けている。しかし、その行為は以前とは全く違う意味を持っている。私にとって、鏡の中のヌードは単なる身体ではなく、私の人生や経験、感情が詰まった存在だ。そして、その全てを愛し、受け入れることができるようになった自分を誇りに思う。

たとえ世間がどうであろうとも、私は私自身を映し出し続ける。それが、私の内なる強さであり、私自身を大切にする方法なのだ。

鏡の中に映るヌードの自分を見つめながら

Published by

Tetsuro Higashi

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